Tomaten-Thunfisch Salat
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Dressing | etwas |
Salanaise Salatcreme 25% Fett | 60 ml |
Magermilch-Joghurt | 50 gr |
Salz,Pfeffer,Curry und etwas Zitronensaft | etwas |
Kirschtomaten | 400 gr |
Thunfisch aus der Dose | 120 gr |
Mais aus der Dose | 4 EL |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)351 (84)
Eiweiß5,1 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett5,6 g
Zubereitung
1.Salatcreme und Joghurt glatt rühren und mit Salz,Pfeffer,Curry und Zitronensaft abschmecken. Tomaten viereln und mit Thunfisch und Mais mischen. Dressing darüber geben und etwas ziehen lassen. Dazu hatten wir frisches Brot.
