Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Feta weich | 200 gr. |
Magerquark | 5 EL |
Gewürzmischung orientalisch | 1 EL |
Knoblauzehen gepresst | 2 |
Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1190 (284)
Eiweiß15,7 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett24,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1190 (284)
Eiweiß15,7 g
Kohlenhydrate1,1 g
Fett24,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Kurz und sehr schnell ! Den Feta in eine Schüssel geben und mit einer Gabel zerdrücken, alle anderen Zutaten hinzugeben und gut mit einander vermengen ( am besten mit einem Mixer ), abschmecken mit Salz und Pfeffer. In den Kühlschrank stellen und ziehen lassen. Jeder kennt Tzaziki mit Gurkenstücken. Bei mir gibt es die Gurke nicht, denn ich habe das Problem, dass ich die Gurke nach 3Tagen immer noch esse !
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vom
Kommentare zu „TZAZIKI auf meine Art“