QR-Code mit dem Handy scannen, um das Rezept online wieder zu finden

Getränk o. A.: Melone, Himbeeren und Pfefferminz

15 Min

Zutaten für 1 Personen

handvoll frische Pfefferminze
1
Himbeeren
25
Melone
150 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)157 (37)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate7,8 g
Fett0,2 g

Zubereitung

  1. 1.Die Melone schälen, entkernen und grob würfeln. Alle Zutaten in den Entsafter und entsaften, umrühren und gleich trinken.

    2.Besonders nahrhaft ist dieser Saft wegen des hohen Wassergehalts von der Melone und reinigt die Haut. Himbeeren enthalten Antioxidantien und der hohe Vitamin C und Flavonoid - Gehalt fördert die Mikrozirkulation der Haut, wodurch sie rosig schimmert und Unreinheiten abgebaut werden.

    3.Für die Durchblutung ist die Pfefferminz gut und enthält Vitamin B 3. FÜR EINE OPTIMALE WIRKUNG SOLLTE MAN DEN SAFT AUF EINEN LEEREN MAGEN TRINKEN UND 15 MIN. WARTEN BEVOR MAN FESTE NAHRUNG ZU SICH NIMMT.

    4.100BS72

zurück zum Rezept
Zutaten für eine Person