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Chili - Zwiebeln

Zutaten für 1 Personen

Zwiebeln
2
Zucker
1 TL
Knoblauchzehen
3
Chili nach Geschmack
etwas
Soja - Soße
1 Spritzer
Ketchup
2 EL
Salz, Pfeffer, Curry
etwas
Öl
1 EL
Aceto Balsamico
2 El
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1357 (324)
Eiweiß11,0 g
Kohlenhydrate40,6 g
Fett12,9 g

Zubereitung

  1. 1.Die Zwiebeln schälen und in grobe Würfel schneiden.

    2.In Öl glasig dünsten, mit Pfeffer + Salz würzen.

    3.Den Zucker , die gehackten Knoblauchzehen , Chili, Balsamico ,Curry , Sojasoße + Ketchup unterrühren.

    4.Zugedeckt noch ca. 5 Minuten köcheln lassen.

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Zutaten für eine Person