Oreo Cheese Cake in a mug
5 Min
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Speisequark | 250 g |
Sahne | 1 EL |
Backpulver | 1 TL |
Ei | 1 |
Vanillepuddingpulver / oder Sahnepuddingpulver | ½ Päckchen |
Vanillezucker | 1 Päckchen |
Zucker | 2 EL |
Oreokekse | 4 Stück |
Puderzucker | etwas |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)310 (74)
Eiweiß13,4 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett0,2 g
Zubereitung
1.Den Speisequark, die Sahne und das Ei miteinander verrühren. Das Backpulver, Vanillepuddingpulver, den Vanillezucker und den Zucker vorsichtig unterrühren. Alles kräftig vermischen und auf die Tassen verteilen. Zum Schluss die Oreo Kekse zerbröseln und unter die Quarkmasse mischen.
2.In der Mikrowelle für ca. 3 Minuten auf höchster Stufe, sind die kleinen Küchlein ruckizucki fertig.
3.Zum Schluss noch etwas Puderzucker drüber streuen. Fertig. Guten Appetit
