QR-Code mit dem Handy scannen, um das Rezept online wieder zu finden

Spinat

30 Min

Zutaten für 4 Personen

Spinat frisch
1000 gr
Salz, Pfeffer,Muskat
etwas
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)81 (20)
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett0,3 g

Zubereitung

  1. 1.Spinat kochen mit kaltem Wasser abschrecken, ausdrücken und Pürieren, mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken

zurück zum Rezept
Zutaten für 4 Personen