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Erdbeer-Joghurt Smoothie

5 Min

Zutaten für 2 Personen

Erdbeeren frisch
250 gr.
Joghurt
3 EL
etwas Zitronensaft
etwas
Süßstoff
etwas
Eiswürfel
etwas
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)138 (33)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett0,4 g

Zubereitung

  1. 1.dazu muß ich sagen hat zuerst nicht so geklappt na wie man halt in Wien sagt "Die Technik is a Hund". Im Fersehen is ja alles sooooo einfach????

    2.Errdbeeren waschen von Grünzeug entfernen ind den Mixbecher geben, Joghurt, Zitronen- saft, Süßstoff und Eisfürdel dazu. Dann braucht man das ganz nur zu mixen (wenn's funktioniert).

    3.So und jetzt genießen!!!!

    4.Auch für Diabetiker geeignet!!!!!

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Zutaten für 2 Personen