Curryrahmspinat
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: Curryrahmspinat 
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Butter | 30 g |
| Knoblauchzehe | ½ |
| Currypulver | 1 TL |
| Blattspinat tiefgefroren | 200 g |
| Sahne 30% Fett | 100 g |
| Salz | etwas |
| Muskat | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)717 (171)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett17,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)717 (171)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett17,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.30g Butter in einem Topf zerlassen, eine halbe zerdrückte Knoblauchzehe sowie 1 TL Currypulver darin anschwitzen.
2.200g TK-Blattspinat dazugeben und 100g Sahne angießen. 10-15 Minuten köcheln lassen.
3.Ganz kurz grob pürieren und mit Salz, Pfeffer und etwas Muskat abschmecken. Wer mag, kann auch etwas Chili dazugeben. Guten Appetit.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von r****n
vom
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