Frühstück: Müsli nach Pina-Colada-Art

Zutaten für 1 Personen


Buchweizen gepufft	4 EL
Kokoschips	1 EL
Ananas kandiert	½ Scheibe
in Stücke geschnitten ... RZ in meinem KB	etwas
Vanillearoma	1 Prise
Naturjoghurt	3 EL

Nährwertangaben:Angaben pro 100g

kJ (kcal)638 (152)

Eiweiß20,7 g

Kohlenhydrate-

Fett7,7 g

1.Buchweizen, Kokoschips und Ananasstücke vermischen.
2.Joghurt und Vanillearoma dazugeben und alles miteinander verrühren.