Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Quark Fettstufe | 500 g |
Naturjoghurt | 2 Becher |
Crème fraîche mit Kräutern | 2 Becher |
Salatgurke fein gehobelt | 1 |
Knoblauch fein gehackt | 3 Knollen |
Salz, Pfeffer aus der Mühle | etwas |
ein Schuß Olivenöl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)306 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)306 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Alle Zutaten miteinander vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das ganze in den Kühlschrank und noch gut durchziehen lassen. Wenn ich zuviel Schnittlauch im Garten habe geb ich noch Schnittlauchröllchen dazu. Bei uns unentbehrlich zum Grillen
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vom
Kommentare zu „Tzaziki“