Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Brombeeren | 300 Gramm |
Himbeeren | 300 Gramm |
Heidelbeeren | 300 Gramm |
Orangensaft | ½ Liter |
Zitrone | 1 Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)171 (41)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate9,3 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)171 (41)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate9,3 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
4 Min
4 Min
1.Zitronensaft auspressen, mit dem Orangensaft und den gewaschenen Beeren in einen Behälter geben, pürieren. Dann kalt stellen und genießen !
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von B****7
vom
Kommentare zu „Beerensmoothie“