Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Reis | Beutel |
Kidneybohnen | etwas |
Mais | etwas |
Hackfleisch | 500 Gramm |
Tomatenmark | Tube |
Tabasco | etwas |
Paprikapulver | etwas |
Chilipulver | etwas |
Eier | 8 |
Mehl | etwas |
Milch | etwas |
Salz | etwas |
Zwiebel frisch | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)937 (223)
Eiweiß19,2 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett16,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)937 (223)
Eiweiß19,2 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett16,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Das Hackfleisch etwas vordünsten.
2.Dann den gekochten Reis,Bohnen,Mais,gehackte Zwiebel,Tomatenmark und die Gewürze hinzugeben und gut vermischen und in der Pfanne braten.
3.Währenddessen die Pfannkuchen in einer weiteren Pfanne dünn braten.
4.Die Pfannkuchen füllen und aufrollen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von d****i
vom
Kommentare zu „Scharfe Röllchen“