Chicken Nuggets
leicht
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Fix für Brathähnchen | 1 Päckchen |
| Hähnchenbrustfilet | 500 Gramm |
| Öl | 3 EL |
| Semmelbrösel | 3 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)426 (102)
Eiweiß23,6 g
Kohlenhydrate-
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)426 (102)
Eiweiß23,6 g
Kohlenhydrate-
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Das Hähnchenbrustfilet in ca. 3x3 cm große Würfel schneiden.
2.Den Beutelinhalt mit Öl und Semmelbröseln
3.Die „Nuggets“ auf ein Backblech legen und im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad ca. 20 min braten.
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vom
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