Spaghettisalat mal anders
30 MinZutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Spaghetti | 300 Gramm |
Zigeuner-Grillsoße | 1 |
Thunfisch, 1 mit Öl 1 ohne | 2 |
Samba Oelok | nach Bedarf |
Paprika gelb, rot | 2 |
Mais | 1 Dose |
Majonäse, auch Salatmajonäse geht | nach Bedarf |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1517 (362)
Eiweiß13,3 g
Kohlenhydrate69,9 g
Fett2,8 g
Zubereitung
1.1.Nudeln kochen 2.Paprika waschen und in kleine Stücke schneiden 3.Mais und Thunfisch abtropfen lassen 4.Fertige Nudeln in eine Schüssel geben, Restliche Zutaten hinzufügen und gut vermischen. je nach Bedarf mit Samba Oelek und Majonaise vermischen.