Wakeup-Hafer-Porridge

20 Min

Zutaten für 1 Personen


Wasser	1 Tasse
Haferflocken	½ Tasse
Honig oder 1/2 Handvoll Trockenobst	1 TL
Stein-Kristall)- Salz oder unraffiniertes Meersalz	1 Prise

1.Erhitzen Sie in einem kleinen Topf 1 Tasse Wasser mit einer kleinen Prise Salz. Dazu rühren Sie eine halbe Tasse Haferflocken hinein und lassen alles leicht aufkochen.Den Brei geben Sie in einen Teller und süßen ihn mit Honig oder dem Trockenobst. Bei Bedarf können Sie die Menge der Zutaten auch erhöhen. Dieser Porridge schmeckt sehr gut.Das stimmt auch!!!!hält warm ,macht stt und zufrieden!