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Chili-KräuterTofu

Zutaten für 2 Personen

Kräutertofu
1 pack
Chili,frisch oder Pulver
etwas
Öl,Salz,Pfeffer
etwas
Gemüsebrühe oder Wein zum ablöschen
etwas
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1719 (411)
Eiweiß4,1 g
Kohlenhydrate10,8 g
Fett39,6 g

Zubereitung

  1. 1.Den Tofu in Stücke schneiden und in Öl gut anbraten.Chili (je nach Lust)dazu,mit Gemüsebrühe oder Wein ablöschen. Evtl. mit Salz und Pfeffer nachwürzen. Wir machen dazu gerne Pommes und Salat.

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