Stielkottelet für Kinder
1 Std 30 Min
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Kottelet vom Schwein | 2 Stck. |
Tüte Frostgemüse zB Iglo | 1 |
große Zwiebeln | 6 Stück |
Kartoffeln festkochend | 500 Gramm |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)307 (73)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate15,6 g
Fett0,0 g
Zubereitung
1.Eine große Pfanne ! Das Fleisch nicht waschen, sondern panieren und in die erhitzte Pfanne scharf anbraten. Das Demüse und die gewürfelten Zwiebeln in die Pfanne. Alles cirka bei halber Flamme köcheln lassen. Dazu Soße aus dem Sud und Salzkartoffeln. Die Kinder bekommen ein Malzbier !
2.bei mehr Personen immer nur die Kottelets zählen !
