Gesundheit: Tomaten-Hustensaft
leicht
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Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Tomaten frisch | 200 g |
| Paprikaschote grün | 2 |
| Petersilie | 100 g |
| zusätzlich Gewürze nach Wunsch: | |
|---|---|
| Salz und Pfeffer | etwas |
| oder Meerrettich | etwas |
| oder Tabasco | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)122 (29)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate4,2 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)122 (29)
Eiweiß2,1 g
Kohlenhydrate4,2 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Tomate waschen und pürieren.
2.Paprika waschen, Kerne und Zwischenhäutchen entfernen und auch pürieren.
3.Petersilie waschen und ebenfalls pürieren.
4.Alles zusammenmischen und nach Geschmack würzen.
5.ANWENDUNG: 3x täglich ein Glas davon trinken.
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vom
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