Chili-Kartoffeln

Zutaten für 2 Personen


Kartoffel ungeschält frisch	3
Chili con Carne-Reste	etwas
Käse gerieben	50 g
Gemüse nach Bedarf	etwas
Sour Cream	etwas

Nährwertangaben:Angaben pro 100g

kJ (kcal)1493 (357)

Eiweiß21,3 g

Kohlenhydrate0,7 g

Fett29,9 g

1.Kartoffeln mit Schale in Salzwasser garen,sollten aber nicht zu weich werden. Abschrecken, kurz abkühlen lassen und halbieren.
2.Die Kartoffelhälften vorsichtig aushöhlen und den Inhalt zum Chili geben. Das Chili sollte aber nicht zu kartoffellastig werden.
3.Die Kartoffelhälften auf ein Backblech legen. Das Chili mit den Kartoffeln vermengen, nach Belieben evtl. noch eine Paprika oder Tomate hineinschneiden, würzen nach Belieben und die Masse in die Kartoffelhälften füllen.
4.Alles mit geriebenem Käse bestreuen und bei 180°C ca. 30 Minuten überbacken.
5.Mit Sour Cream als Dip servieren. Wir essen Salat dazu.