Chinakohlsalat mit Ananas

15 Min

Chinakohlsalat mit Ananas - Rezept

Zutaten für 4 Personen


Chinakohl frisch	2 Stk.
Ananas Konserve	1 grosse
Sahne, süß	1 Becher
Öl	etwas
Essig	etwas
Salz	etwas
Pfeffer aus der Mühle schwarz	etwas
Zucker	etwas
Suppengewürz	1 TL
Maggi	1 Schuss
Petersilie gehackt	etwas
Dill	etwas

Nährwertangaben:Angaben pro 100g

kJ (kcal)1017 (243)

Eiweiß2,8 g

Kohlenhydrate24,0 g

Fett14,9 g

Zubereitung

1.Chinakohl in Streifen schneiden, waschen und mit der Salatschleuder trocknen.

2.Ananas mit dem Saft zum Chinakohl geben. Aus den restlichen Zutaten eine Salatsauce herstellen und mit dem Salat und der Ananas vermengen. Durchziehen lassen und dann abschmecken.