Gebrannte Haselnüsse oder Mandel MIKROWELLE
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Mandeln | 200 gr. |
Zucker | 4 EL |
Zimt | ½ Teelöffel |
Wasser | ½ EL |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2467 (589)
Eiweiß24,0 g
Kohlenhydrate5,7 g
Fett53,0 g
Zubereitung
1.Zucker, Zimt und Wasser mischen und dann die Mandeln (mit Haut) damit vermischen.
2.Alles in eine Schüssel, die in die Mikrowelle kann, 2 Min.bie 600 Watt rösten. Einmal durchrühren und nochmals 2 Min. bei 600 Watt rösten. Sofort auf Backpapier geben und auskühlen lassen.
