Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Hackfleisch gemischt | 500 Gramm |
Zwiebeln | 2 Stück |
Tomaten passiert | 1 Dose |
Knoblauchzehen | 2 Stück |
Karotten | 2 Stück |
Lauch | 1 Stück |
Tomatenmark | etwas |
Rotwein | etwas |
Rosmarin frisch | etwas |
Thymian frisch | etwas |
Curry | etwas |
Chili | etwas |
Honig | etwas |
Balsamico | etwas |
Orangenschale gerieben | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)933 (223)
Eiweiß19,1 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett16,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)933 (223)
Eiweiß19,1 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett16,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Std
5 Std
1.Fleisch in Olivenöl anbraten. Zwiebeln in Würfel schneiden und zusammen mit Tomatenmark, den passierten Tomaten und einem Schuß Rotwein zum Fleisch dazugeben. Mit Salz abschmecken und anschließend ca. 4 Stunden bei kleiner Flamme kochen lassen.
2.Dann Rosmarin, Thymian und gehackten Knoblauch dazugeben und mit etwas Curry, Chili, Honig Balsamico und Orangenabrieb abschmecken. Zum Abschluss die fein gewürfelten Karotten und in feine Streifen geschnittenen Lauch dazugeben. Nochmal ca. 30 Minuten bei geringer Flamme köcheln lassen. Eventuell nochmals abschmecken. Fertig.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von mazapan
vom
Kommentare zu „Bolognese“