Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Haferflocken | 2 EL |
Wasser | 3 EL |
Milch | 3 EL |
Naturjoghurt | 1 EL |
Trockenfrüchte, fein gewürfelt | 75 g |
Apfel, geschält | 1 kleiner |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)911 (218)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate47,4 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)911 (218)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate47,4 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
5 Min
5 Min
1.Alle Zutaten - außer dem Apfel - in einer Schüssel gut mischen.
2.Die Schüssel zugedeckt und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
3.Vor dem Servieren den Apfel reiben und unter den Fruchtbrei mischen.
4.Den Brei im Sommer kalt reichen, im Winter leicht erwärmt.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von djduplo
vom
Kommentare zu „Frühstücksüberraschung ab 10. Monat“