Gemüse - Mangold mit Käse
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: Gemüse - Mangold mit Käse 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Mangold | 1000 Gramm |
| Butterschmalz | 1 Essl. |
| Zwiebel, geschält und feingehackt | 1 mittelgrosse |
| Mehl | 20 Gramm |
| Milch | ¼ Liter |
| Salz, frisch gemahlener weisser Pfeffer | etwas |
| Öl zum Einfetten der Form | etwas |
| frisch geriebener Ziegengouda | 100 Gramm |
| Butter | 40 Gramm. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)300 (72)
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett5,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)300 (72)
Eiweiß3,8 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett5,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
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vom
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