Zucchini à la Sam
35 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Zucchini à la Sam 
Weitere Rezepte
Gefüllte Zucchini mit Tomatensoße
Gefüllte Zucchini mit Schafskäse
Relish - eingemachte Zucchini mit Paprika und Zwiebeln - süß-sauer
Gefüllte Zucchini
Zucchini-Auflauf auf meine Art
Hähnchenschenkel mit Zucchini und Käse überbacken
Zucchini überbacken
Zucchini-Reis-Pfanne mit Schlemmerfilet
Einfache Reispfanne
Zucchinilasagne
Zucchinisuppe mit Joghurt aus der Türkei
GEFÜLLTE ZUCCHINI - SCHIFFCHEN MIT REIS
Gefüllte Zucchini
Gefüllte Zucchini mit gelben Basmatireis
VORSPEISE - Gefüllte Mini-Zucchini
Gefüllte Zucchini (All in One)
Zucchini-Mais-Curry
Gefüllte Zucchini mit Pfeffersoße
Beilage: Cashew-Zucchini-Reis
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Zucchini frisch | 2 |
| Reis | 125 gr. |
| Wasser | 250 ml |
| Currypulver | 1 TL |
| Gekochter Schinken | 8 Scheiben |
| Käse gerieben | etwas |
| Zwiebel gehackt | 1 |
| Paprikabrunch | etwas |
| Mais | 1 Dose |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)495 (118)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate25,8 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)495 (118)
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate25,8 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1.Ofen auf 200°C vorheizen Wasser erhitzen und Reis dazugeben. Waährendessen Zucchini halbieren und mit einem Eislöffel aushöhlen.
2.Den Reis kochen lassen bis das Wasser verdampft ist und das Curry dazugeben. Gut umrühren, Schinken und ein Löffel Brunch-Paprika dazugeben noch mal gut umrühren und zuletzt die gehackte Zwiebel untermengen.
3.Das fertige Reisgemisch in die Zucchinihälften füllen, Käse drüber und ab in den Backofen. 15 Minuten backen lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****e
vom
Kommentare zu „Zucchini à la Sam“