Heidelbeer - Buttermilch - Shake
5 Min
Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Heidelbeere frisch | 500 g |
Buttermilch, Zitrone | 500 ml |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)153 (37)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett0,6 g
Zubereitung
1.Heidelbeeren im Quick - Chef 3 mit Schneideeinsatz pürieren und die Buttermilch zugeben. Alles gut miteinander verrühren und auf 3 Gläser verteilen. Sofort servieren.
