Quarkdip mit Gurke
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: Quarkdip mit Gurke 
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Quark Magerstufe | 500 Gramm |
| Creme/Schmand 20% Fett | 1 Becher |
| Salatgurke | 1 Stk. |
| Tzaziki - Gewürz | 2 Teelöffel |
| Salz | etwas |
| Chili aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)306 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)306 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Quark und Schmand in eine Rührschüssel geben und mit den Gewürzen verrühren bis die Masse cremig ist. Die Gurke schälen und fein würfeln und dazu geben und unterrühren. Ab in den Kühlschrank und dort einige Stunden parken :-). Vor dem Gebrauch evtl. noch einmal nachwürzen. Schmeckt auch zu Grillfleisch.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von f****n
vom
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