Erdbeer-Melone-Smootie
10 Min
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Rieslingsekt | 200 ml |
Naturjoghurt | 200 Gramm |
Brauner Zucker | 1 EL |
Wassermelone frisch | 70 Gramm |
Erdbeere frisch | 70 Gramm |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)243 (58)
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate5,4 g
Fett0,7 g
Zubereitung
1.Erdbeere waschen, Strunk entfernen mit Wassermelone grob zerkeinern und Mit braunen Zucker mischen, kurz durchziehen lassen
2.Früchte mit Sekt und Naturjoghurt pürieren und ins Glas füllen
