Drink: Banana-Smootie
5 MinZutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Banane | 1 Stück |
Naturjoghurt | 100 Gramm |
Milch | 63 ml |
Honig flüssig | 1 TL |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)204 (49)
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate4,6 g
Fett1,6 g
Zubereitung
1.Banane schälen und zerdrücken, mit Milch, Naturjoghurt und Honig pürieren