Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
Quark Magerstufe | 500 g |
Sahne | 1 Becher |
Schmand | 1 Becher |
Salz | 1 TL |
Pfeffer | ½ TL |
Knoblauchzehe zerdrückt | 1 |
Kräuter der Provence TK | 1 Pk. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)304 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Alle Zutaten mit dem Mixer vermischen und in einem Behälter mit Siebeinsatz füllen,so das die Molke abtropfen kann.Dann 1 Tag draußen und dann noch 3 Tage im Kühlschrank stehen lassen.Fertig und sich schmecken lassen.
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vom
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