Amors ----- Tempel
30 Min
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Ausstechform HERZ | 1 |
Frischkäse mit Kräutern Viertelfettstufe | 1 |
Schinken gekocht | 7 Scheiben |
Toastbrot | 4 Scheiben |
Radieschen frisch | 2 gr. |
Cornichons Gürkchen | 2 |
Petersilie französisch | etwas |
Majonäse | etwas |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)863 (206)
Eiweiß2,0 g
Kohlenhydrate3,4 g
Fett20,8 g
Zubereitung
1.Schinken mit Frischkäse bestreichen und einrollen ..und Toast vortosten Mit dem Ausstecher radieschen und Toast in Form bringen ... danach auf dem äußeren Rand des Tellers abwechselnd verteilen ..
2.nun die Schinkenröllchen anbauen ... und mit der MAJO verzieren ... zum Schluss noch die Gürkchen in Herzvorm bringen und auslegen .. ALSO ; wenn das nichts zum Abnehmen ist ... oooooooooder zum gesund Leben .. dann lasst es lieber ... Grüße aus dem LABOR im HEGAU ... MARTIN
3.PS; GRRRRRRRIIIIIIIIIIIIIIIINNNNNNNNNNSSSSSSSSS ... hab die Petersilie vergessen ... seht einfach Bilder an .. gglg .
