Tomatensoße - á la Dietz - auf Spirelli
20 MinZutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Spiralnudeln | 150 gr. |
Tomaten Konserve geschält | 1 Dose |
Zwiebel gehackt | 1 |
Öl | etwas |
Salz | etwas |
Zucker | etwas |
Pfeffer | etwas |
Chilli (Cayennepfeffer) | etwas |
Basilikum frisch gehackt | 1 EL |
Thymian frisch gehackt | 1 EL |
Knoblauch frisch | ¼ Stk. |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1459 (349)
Eiweiß12,2 g
Kohlenhydrate69,4 g
Fett1,9 g
Zubereitung
1.Zwiebeln fein hacken und in wenig Öl andünsten.
2.Die Tomaten (geschält) dazugeben. Mit den restlichen Zutaten kochen. Dazu die Nudeln kochen und die Gewürze zugeben und so schnell ist das Essen fertig.