S U P P E - zucchini-suppe
50 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: S U P P E - zucchini-suppe 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| hehacktes | 500 Gramm |
| mettentchen | 2 |
| fetten speck oder geräucherten | etwas |
| tomaten | 10 |
| Paprika - gelb und grün | 3 |
| knoblauzehen | 2 |
| tomatenmark | 1 ds |
| fonderwürze, salz, basilikum, thymian, cayennpfeffer, zucker | etwas |
| ausgepresster zitronensaft | 1 |
| große zucchini - geschält - ohne die kerne | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)173 (41)
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett2,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)173 (41)
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett2,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
50 Min
50 Min
1.speck auslassen, gehacktes / mettwürstchen anbraten. alle gemüse kleingeschnitten dazu (tomaten haut abziehen). ca. 3/4 std. garzeit. danach mit den gewürzen abschmecken
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vom
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