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Gynie,s Eier Snack

15 Min

Zutaten für 1 Personen

Eier hartgekocht
4 Stk.
Oel
1 Teelöffel
Essig
1 Teelöffel
Worcestersoße
etwas
Salz
etwas
Pfeffer
etwas
klein gehackte Zwiebel
etwas
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)503 (120)
Eiweiß3,9 g
Kohlenhydrate21,6 g
Fett1,4 g

Zubereitung

  1. 1.Eier halbieren,danach das hartgekochte Eigelb herausnehmen.

    2.Die Eiweisshälften mit Essig, Oel, Worchestersauce füllen,mit Salz und Pfeffer beträufeln.

    3.Als Mund Snack reichen.

    4.Man kann auch ein Fertigdressing nehmen je nach Geschmack.

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Zutaten für eine Person