Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
zarter,kleiner Mangold | 1 Bund |
Rote Möhren/alte Gemüsesorte | 5 |
Frühlingszwiebeln | 1 Bund |
Butter | 100 g |
Agavendicksaft | 1 Spritzer |
Salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)299 (71)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett5,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)299 (71)
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate4,7 g
Fett5,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Butter in der Pfanne schmelzen.
2.Mangoldblätter waschen und abtrocknen.Möhren schälen ,in dickere Stifte schneiden.Die Wurzeln und das dunkle Grün von den Frühlingszwiebeln abschneiden.Das Gemüse zur Butter geben und dünsten.Mit Agavendicksaft und Salz abschmecken
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vom
Kommentare zu „Pizzakatzes Buttergemüse“