Mediteraner Quarkdip... kalorienarm

10 Min

Zutaten für 2 Personen


Quark Magerstufe	250 gr.
Bruschettagewürz vom guten Metzger, Feinkost	1 geh. Teel.
Salz	etwas
Mineralwasser mit Kohlensäure	2 cl.

Nährwertangaben:Angaben pro 100g

kJ (kcal)281 (68)

Eiweiß12,5 g

Kohlenhydrate3,0 g

Fett0,2 g

1.Den Quark mit allen anderen Zutaten in einer Schüssel glattrühren und abschmecken.