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Obstsalat mit Walnüssen und Rosinen

30 Min

Zutaten für 4 Personen

Orangen oder Blutorangen
3 Stück
Kiwi frisch
4 Stück
Ananas frisch
1 Stück
Äpfel
2 Stück
Rosinen nach Gefühl
etwas
Walnüsse nach Gefühl
etwas
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2131 (509)
Eiweiß9,3 g
Kohlenhydrate37,0 g
Fett35,6 g

Zubereitung

  1. 1.Die Orangen schälen, die Stücke häuten und würfeln. Äpfel schälen und würfeln. Ananas schälen in viertel schneiden, Strunk entfernen und ebenfalls würfeln, genau wie auch die Kiwi. Dann nach Gefühl Rosinen und Walnüsse zugeben. Ruhig ein paar Stunden durchziehen lassen.

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