Obstsalat
45 Min
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Blutorangen | 4 Stück |
Kiwi frisch | 4 Stück |
Äpfel | 4 Stück |
Ananas frisch | 1 Stück |
Mandarin-Orangen ohne Saft | 1 Dose |
Sultaninen | 150 Gramm |
Walnüsse | 150 Gramm |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2131 (509)
Eiweiß9,3 g
Kohlenhydrate37,0 g
Fett35,6 g
Zubereitung
1.Obst schälen und in Mundgerechte Stücke zerteilen und alles in einer geeignet großen Schüssel vermischen. Sultaninen und Walnüsse zugeben und mit vermengen. Mehrere Stunden ziehen lassen.
