Gegrillte Wassermelone mit Balsamico-Honigreduktion
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Aceto Balsamico | 100 ml |
Honig | 3 EL |
Wassermelone frisch | ¼ Stk. |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)79 (19)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate0,6 g
Fett-
Zubereitung
1.In einem Topf den Balsamico sirupartig einkochen und anschließend den Honig unterrühren.
2.Das Melonenfruchtfleisch von der Schale trennen, eventuell Kerne entfernen und in 8 gleichmäßige Stücke schneiden. Eine Grillpfanne ohne Fett aufheizen und die Melonenstücke darin von jeder Seite ca. 1 Minute scharf anbraten.
3.Jeweils 2 Melonenstücke anrichten und mit etwas Balsamico-Honigreduktion beträufelt servieren.
4.Tipp: Wenn Sie keine Grillpfanne besitzen, können Sie auch eine normale beschichtete Pfanne verwenden.