Einfaches Wokgemüse
45 Min
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Champignons | 250 Gramm |
Karotten/Möhren | 2 Stück |
Paprika | 2 Stück |
Lauchstange | 1 Stück |
Knoblauch | 1 Zehe |
Zwiebel | 1 Stück |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)129 (31)
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett0,8 g
Zubereitung
1.Gemüse putzen, schälen und in kleine Stücke schneiden.
2.Wok mit Woköl einpinseln und erhitzen.
3.Alle Zutaten hineingeben und nach belieben mit Salz und Pfeffer würzen.
4.Alles circa 20 Minuten brutzeln lassen und gelegentlich umrühren.
