Mango Smoothie
10 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Mango | 1 Stück |
| Wasser | 200 ml |
| Naturjoghurt | 200 Gramm |
| Zimt | 1 Prise |
| ungeschälte Mangostücke und Zimtstangen zum Garnieren | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)106 (25)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett0,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)106 (25)
Eiweiß1,8 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett0,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Mango schälen und würfeln. Mangofleisch mit Naturjoghurt, Wasser und Zimt nach Geschmack pürieren. In Gläser füllen, mit Mangostücken garnieren, Zimtstangen in die Smoothies stecken und servieren.
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vom
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