Thunfischbrotaufstrich
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Thunfisch im eigenen Saft | 1 Dose |
saure Sahne 10% | ½ Becher |
frisch gemahlener | etwas |
Salz | etwas |
Delikatessbrühe | etwas |
Tomatenmark | 4 Eßl. |
Knoblauchpfeffer | etwas |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)642 (154)
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate21,4 g
Fett3,5 g
Zubereitung
1.Thunfisch abtropfen lassen.
2.Mit saure Sahne und Tomatenmarkvermengen!
3.Mit Pfeffer, Salz, Knobipfeffer und Brühe abschmecken.
