Lauwarmer Nudelsalat
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
gr. Spiralnudeln | 250 |
Hänchenbrustfilets | 2 |
EL Butterschmalz | 2 |
Fleischtomaten | 4 |
gr schwarze Oliven ohne Stein | 60 |
EL Olivenöl | 6 |
EL Aceto balsamico | 2 |
EL gehackte Petersilie | 2 |
Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Zubereitung
1.Die Nudeln in Salzwasser bissfest garen in eiem Sieb kalt abbrausen und abtropfen lassen. Hänchenbrust in mundgerechte Stücke schneiden,mit Salz und Pfeffer würzen und in einer Pfanne mit Butterschmalz ca 6 min goldbraun anbraten. Tomaten waschen , vierteln, entkernen und in kleine Würfel schneiden.Oliven auch klein schneiden.
2.schneiden. Das ÖL in einer Pfanne erhitzen und die Tomaten kurz darin schwenken.Mit Aceto balsamico, Salz und Pfeffer würzen.Tomaten, Oliven, Nudeln und das Hänchenbrust vermischen,Petersilie untermischen und servieren.