Frühstück

Name: Frühstück
Yield: 1 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 2 Sch. Vitalbrot; 3 Sch. Katenrauchwurst; 2 Sch. Küstenkäse.....von Lidl; etwas Butter; Gurkenscheiben,Salatblatt,Zwiebelscheibe,Paprikawürfel und Pulver; 1 Gas Gemüsesaft; 1 gek. Ei,Salz

Mal was gesundes

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Mal was gesundes

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von puigera

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ZUTATEN

2 Sch.	Vitalbrot
3 Sch.	Katenrauchwurst
2 Sch.	Küstenkäse.....von Lidl
	etwas Butter
	Gurkenscheiben,Salatblatt,Zwiebelscheibe,Paprikawürfel und Pulver
1 Gas	Gemüsesaft
1 gek.	Ei,Salz

REZEPTINFOS

Schwierigkeitsgrad	leicht
Zubereitungszeit	keine Angabe
Preiskategorie	€ € €
veröffentlicht am	16.12.2009
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)	1147 (274)
Eiweiß	15,0 g
Kohlenhydrate	0,2 g
Fett	24,1 g

TIPP!

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ZUBEREITUNG

Frühstück

Brote mit etwas Butter bestreichen.Je eine Scheibe mit Salatblatt und Gurken belegen.Wurst und Käse drauflegen.Mit Gurke,Paprika und Zwiebel garnieren.Den Gemüsesaft nach Gusto mit Tabasco würzen.Dazu ein Frühstücksei.