Heißgetränk: sweet morning,honey!
5 Min
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Bananennektar | 250 ml |
Haselnüsse gemahlen | 2 EL |
Honig | 2 TL |
Leinsamen geschrotet | 1 EL |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)375 (90)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate20,0 g
Fett0,2 g
Zubereitung
1.Haselnüsse und Leinsamen in den Bananennektar geben,,2 Minuten in der Mikrowelle erwärmen,dann den Honig im heißem Saft auflösen,umrühren. Strohhalm ins Glas und losgefrühstückt!
