Nudeln mit gesundem Hackfleisch
20 Min
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Nudeln | 300 Gramm |
Hackfleisch gemischt | 250 Gramm |
Paprika rot | 1 Stück |
Zucchini | 1 Stück |
Tomaten Konserve gehackt | 250 ml |
Mozarella | 1 Beutel |
Zwiebel | 1 |
Knoblauchzehe | 1 |
Tomatenmark | 1 |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)534 (127)
Eiweiß8,2 g
Kohlenhydrate11,4 g
Fett5,4 g
Zubereitung
1.Nudeln abkochen. Hackfleisch mit Salz, Pfeffer, Zwiebeln und Knoblauch anbraten
2.Gehackte Zucchini und Paprika zugeben und weichkochen lassen
3.Die gehackten Tomaten zugeben und mit Salz, Pfeffer, Basilikum, Oregano, Thymian und Tomatenmark abschmecken
