Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Mango frisch geschält und entkernt | 1 Stk. |
Rote Zwiebel gewürfelt | 1 Stk |
Knoblauchzehen gehackt | 1 Stk |
Estragon frisch gehackt | 1 Tl |
Öl | 1 El |
Brühe | 50 ml |
Zucker | ½ Tl |
Estragon-Essig | 1 Tl |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)196 (47)
Eiweiß6,0 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett2,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)196 (47)
Eiweiß6,0 g
Kohlenhydrate0,8 g
Fett2,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Mango kleinschneiden,Zwiebel+Knobi mit dem Estragon in dem öl dünsten mit dem Zucker Karamelisieren,mit dem Essig ablöschen,Brühe angießen und würzen und ein kleinwenig einreduzieren.
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vom
Kommentare zu „Mango Estragon Soße“