Maroni-Super-schnell
11 MinZutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Maroni | 500 g |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)820 (196)
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate41,2 g
Fett1,9 g
Zubereitung
1.Maroni mit einem Messer kreuzweise einschneiden.
2.Mikrowelle auf höchster Stufe einstellen und Ca.1 Minute, auf einem Teller, nicht zugedeckt erhitzen, fertig.