Schneller Apfel-Milch-Shake
5 Min
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Milch | 1 Glas |
Apfelmus- als Maß ein halbes Glas von der Menge der Milch | 1 |
Prise Zimt | 1 |
wer mag kann noch frischgeschlagens Sahne drüber geben | etwas |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1269 (303)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett31,7 g
Zubereitung
1.Die Milch, Apfelmus und Prise Zimt zusammen in einen Mixer geben. Alles gut miteinander vermischen und in das Glas füllen. Wer mag kann noch frisch geschlagene Sahne drübergeben und ggf. mit Kakaopulver bestreuen.
