Ananas-Melonen-Drink

Zutaten für 1 Personen


Fruchtfleisch einer Wassermelone	75 gr
Ananassaft, ungezuckert	100 ml
Saft von 1 Limette	etwas
Instant-Haferflocken	2 Esslöffel
Naturjoghurt	150 gr
Süßstoff, etwas Vanillemark	etwas

Nährwertangaben:Angaben pro 100g

kJ (kcal)201 (48)

Eiweiß2,3 g

Kohlenhydrate6,6 g

Fett1,0 g

1.Alle Zutaten im Mixer gut verquirlen, in ein Glas geben und mit Mineralwasser aufgießen.